Immunsignatur-Coaching

Mit System zum fitteren Selbst

Motivierende Coaching-Gespräche, einfache Aufgaben, Schwierigkeitsgrade nach Gusto und dein eigenes Tempo: Immunsignatur ist Lebensstilmedizin, die in jedes Leben passt.

Gesünder Leben macht Spaß

Der Perspektivwechsel Immunsignatur ist ein „System für chronische Gesundheit“, entwickelt von dem Arzt, Coach, und Wissenschaftler Gerrit Keferstein und seinem Team vom Mojo-Institut. Keferstein ist ehemaliger Leistungssportler und als Mediziner auf Neuroimmunologie und mitochondriale Medizin spezialisiert.

Immunsignatur ist funktionelle Lebensstilmedizin und bringt die fünf Doktoren Atmung, Bewegung, Ernährung, Kälte und Schlaf in dein Leben. Damit drehst an ein paar Schrauben in deinem Tagesablauf und tust einfach und unkompliziert etwas für deine Gesundheit. Die Aufgaben reichen von einfach bis anspruchsvoll und passen sich deiner Ausgangssituation an.

Vielleicht kennst du das Gefühl, wenn man einen Schlitten mit einem Kind darauf durch den Schnee ziehen will. Den Schlitten erst mal in Bewegung zu bringen, ist auf den ersten Schritten echt schwer. Doch wenn die Sache erst mal flutscht, wird jeder Schritt einfacher. Ähnlich ist es mit dem Lebensstil. Wenn du erst einmal aufgestanden bist und die ersten Schritte hin zu einem gesünderen Lifestyle gemacht hast, kommt die Sache ins Rollen...

Preiswert ist so ein Coaching außerdem, weil es im Prinzip ein Online-Kurs mit Begleitung ist. Wir treffen uns einige Male persönlich aber die Hauptarbeit machst du selbst in deinem Tempo.

Immunsignatur-Coaching in der (Gesundheits-)Praxis

Knackig & kompakt

Ich begleite dich durch 28 Tage eines Prozesses, der insgesamt 50 Tage dauert. Länger brauchst du nicht, um dir neue Gewohnheiten anzueignen.

Selbstständig

So viel Coaching, wie notwendig, so wenig wie möglich: du arbeitest eigenverantwortlich so, wie es zu dir passt.

Ärztlich begleitet

Deine Blutwerte sprechen eine deutliche Sprache. Deshalb geht es am Anfang und am Ende zur Blutabnahme zum deinem Arzt.

Weiterführend

Vielleicht weckt während des Coachings eines meiner anderen Angebote dein Interesse. So entwickelst du dein neues Selbst weiter.